REFLEXNÍ TERAPIE
Jde o jednu z nejúčinnějších alternativních terapií a zároveň nejstarších přírodních léčebných metod. Její stáří se odhaduje asi kolem 4000 let př. n. l,. kořeny můžeme vystopovat již ve Starém Egyptě, Číně, Indii.
Tato metoda vychází z poznatku, že na všech zakončeních lidského těla jsou zároveň i reflexní plošky (zóny) obsahující volná nervová zakončení, související se všemi tělesnými orgány. Stimulací těchto reflexních zón dochází k přenosu stimulu z přes daný orgán až do mozku. Reflexní terapie ovlivňuje naše zdraví a celkovou vitalitu. Vychází z teorie, že není třeba léčit problém, ale jeho původ.
Ze všech druhů reflexních masáží je nejznámější a nejpopulárnější reflexní masáž plosky nohou, kdy terapeut léčí nemoci určitých částí těla masážemi reflexních zón na chodidlech. (Na šlapkách nohou jsou reflexní plošky celého těla, do plosek a nártů nohou se promítá obraz lidského těla včetně vnitřních orgánů.) Tyto plošky jsou za normálních okolností nebolestivé, ale jejich stimulace při nemoci nebo úrazu může být chvílemi nepříjemné až mírně bolestivé. Míra jejich bolestivosti je přímo úměrná postižení, z toho vyplývá, že tato metoda se dá použít nejen při léčbě, ale i při diagnostice celé řady chorob. Cílenou stimulací těchto plošek a akupresurních bodů můžeme kladně ovlivnit činnost jednotlivých orgánů nebo částí těla (např. navození správné funkce žlučníku, ledvin, hypofýzy). Terapie pomáhá také k uzdravení onemocnění vnitřních orgánů, zlepšuje se vegetativní rovnováha, celková látková výměna a tělesná kondice, urychluje se hojení při úrazu nebo operativním zásahu a předchází vzniku rakovinotvorných buněk. Tělo se stává odolnější, vyrovnanější, výsledkem je obnovení toku životní energie v oslabeném místě organizmu, dochází celkové harmonizaci. Reflexní masáž chodidel má celkové regenerační, uvolňující, posilující a výrazně relaxační účinky, navozuje pocit lehkých nohou po masáži. Terapie ovlivňuje organismus jak po stránce fyzické, tak i psychické, příznivě působí proti stresu. Cílem reflexní terapie je léčení člověka jako celku.
Reflexní masáže se neprovádějí při cukrovce, křečových žilách, vyrážce, otevřené ráně, plísni nebo jiné známce infekce či zánětu a v těhotenství.